Robert Tłuściak 5dan
Nie zwlekaj! Aikido to możliwość poprawy kondycji, koordynacji ruchowej, dyscypliny oraz wspaniała zabawa! Zajęcia prowadzi instruktor z najwyższym stopniem Aikikai w Trójmieście (5dan) z blisko 30 letnim doświadczeniem! Aikido jest dla każdego!
Chcesz zdawać na kolejne stopnie uczniowskie? Tu znajdziesz pełną listę technik wymaganych na poszczególne stopnie.
Co oznaczają te japońskie słowa, które Sensei wypowiada w trakcie zajęć? Wszystkiego dowiesz się tutaj.
Treningi aikido prowadzone dla młodzieży to zarówno kształtowanie charakteru, jak i sprawności fizycznej. Na zajęciach skupiamy się przede wszystkim na utrwalaniu zachowań związanych z wytrwałością i pewnością siebie, a także uczymy jak nawiązywać relacje i je pielęgnować. Na treningach dorośli, jako osoby bardziej świadome i posiadające większą dojrzałość uczą się różnych form ruchowych. W czasie treningu wykorzystywana jest również broń, taka jak bokken – drewniana imitacja miecza (katany), jo – kij, czy tanto – nóż. Dzięki regularności treningi zapewniają poprawę koordynacji i kondycji fizycznej, a także wpływają na opóźnienie procesów starzenia się. Mała inwazyjność ćwiczeń aikido pozwala na to, aby w zajęciach uczestniczyły osoby w różnym wieku o różnych możliwościach fizycznych.